老觉得别人在看自己？是因为你的大脑很高级

觉得别人在看自己的时候，你可能会感觉脖子很不舒服，或者像被针扎一样。这一点也不奇怪，你的大脑确实留意到了某些现象。大脑天生就喜欢给出“别人在看自己”的提示，即使事实并非如此。

社会心理学家Ilan Shrira写道，“这并不是一种超能力，大脑天生就有某种机制，专门用于探测别人的眼光指向哪里。”这或许有点令人困惑，但把这当成一种生存本能就说得通了。

如果另一只动物眼神投向自己，许多哺乳类动物都可以察觉得到。但人类的“眼神探测系统”特别擅长从远处判断别人的目光。人类非常擅长分辨别人的目光看向哪里。当别人直勾勾盯着自己时，人们就会特别敏感。研究发现，这时某些特定细胞会非常活跃。

悉尼大学视觉中心的心理学家Colin Clifford告诉《每日邮报》，“眼神察觉能力经常被人们忽视。判断别人是否在看自己是很自然的行为，但背后的机制并不简单。”

究竟是什么在向我们提示别人的眼神呢?通常只是人们头部或身体的姿势。如果别人的头和身体都朝向你，那么这人在注意什么就一目了然。如果他们的身体面向别处，头却朝向你，这就更明显了。通常在这种情况下，人们都会立刻去看别人的眼睛到底在看哪里。

眼白方便人类判断别人的眼神，并非所有动物都有这么多眼白

在这方面，人眼和动物的眼睛不同。人眼的瞳孔和虹膜颜色比眼白要深许多，这样的对比度让人能够很轻易地分辨别人是否在看自己。其他物种的眼白要小很多，这样被捕食的动物就无法轻易得知捕食动物的眼睛看向哪里。但人类生存主要是依靠沟通，因此进化出了较大的眼白，以促进眼神交流。

但即使别人不在我们面前，无法从头部和身体的姿势判断他们的眼神，人类也能很好地依靠周边视觉进行判断。

我们对别人的眼神之所以如此敏感是出于生存的需要，因为每一个目光都可能预示着潜在的威胁。

Clifford在研究中让志愿者指出别人的目光指向哪里。他发现，当人们由于周围光线太暗或者别人带着墨镜而无法判断别人的目光时，通常都会认为别人是在看自己。

Clifford说，“直接的注视通常意味着统治行为或威胁，你绝对不想漏掉任何一种威胁。因此假设别人在看自己是最安全的策略。”