既然赖床这么舒服，为什么我们必须坚持早起？!

《朱子家训》里，有一句话，让人觉得很美好：

黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。

天气一冷，起床成了一件特别痛苦的事。

每天拖到最后一刻，慌张地拉开被子;急吼吼地洗漱换衣服;来不及吃饭就在便利店买点，路上凑合着;在最后一分钟打卡进公司，坐在椅子上直喘，还不忘拿起手机发条状态感慨：这兵荒马乱、扛枪打仗一样的早晨。

可是，你知道吗?就在你一次次关掉手机闹钟继续进入梦乡时，有人却被梦想唤醒。

既然赖床这么舒服，我们为什么还要坚持早起?

早起之后，感觉一天的时间都被拉长了。我买菜、遛狗、收拾屋子、做早饭，这些都做完才刚8点。

有一种赚到了的感觉。

via 一只特立独行的猪

准备英语等级考试的时候，每天6点准时起床，去外面长椅上背单词。过往行人很少，周围安静地可以听到鸟雀虫鸣。空气还没被尾气污染过，和草间的露珠一样新鲜。

突然感觉生活自有它的美丽和温柔。

via草长莺飞二月天

早起一会儿，可以错过早高峰。

在人不多的公交车上听首好听的歌。开车不塞不堵不上火，一路畅行。不用怕迟到，心里踏实。

via如一

我爸妈是菜贩。为了批发到便宜点的菜，每个凌晨2 3点钟，他们都要离开被窝、起身出门。

如果我的父母还这么辛苦，我有什么理由继续赖床。

via小满是个很好的节气

无意间听到有人说我胖，当时脸一下就红了，觉得很丢人。

从那天开始，每天早晨我都会咬牙起床跑步，再冷的天都没间断过。我见过路灯突然一下就熄灭了，见过摊贩刚刚支起摊子，见过和我一样奔跑在路上的人。

如今三年过去了，陆续跑过半马、全马，身材慢慢变好，却对别人的议论不那么在乎了。

via木头羊

我不喜欢生活乱七八糟的样子。

每天早起铺好床、打扫房间、把自己收拾干净利落、做好一天的计划，有一种整洁的感觉。

via西西里的美丽传说

难道我们年纪轻轻的，不应该早起吗?

via爱笑的向日葵

有一段时间特别焦虑：工作不如别人、感情也不顺利、兴趣爱好几乎为零。

也消沉了一段，但沮丧没用啊，你得变好。

几乎每个早晨，我都比平常早起1个小时，给自己充电：学英语、学做饭、学化妆、学ps......

这一个小时，不是让我变成一个多么好的人，而是一个自信的人。

via丫丫

以前的作息时间是 凌晨1:00 — 9:00，晚上总是吃宵夜、看剧，皮肤差得自己都不敢看。后来改到了23:00 — 7:00，虽然都是8个小时的睡眠，但皮肤慢慢好了起来，痘也消失了。

为了做个美美的小公举，也要早睡早起!

via萌萌小汤包

早起去菜市场，蔬菜永远是鲜亮的。清晨的菜贩们总是很开心，说话带笑，喜欢和顾客聊天。阳光从棚子缝里照进来，很热闹，很有人气。

这是人间的温暖，从文字和电影中都无法切身体会到。

via一只赖皮的狗

有段时间胃出了毛病。我比较惜命，每天早起给自己磨豆浆，一打开盖子，热气直扑过来。喝一口，烫舌尖，浑身舒服。

不是超市的面包、不是外卖，就是早起给自己正儿八经地做顿饭吃。生活不能马虎。

via王壁虎

早起做瑜伽。不喜欢用“工作忙”“累”这样的借口骗自己，说到底不就是懒吗?只要去做，时间总是有的。

via晴天

考研的时候，每天12点睡，6点起床，提着水杯抱着专业书去图书馆门口排长队。冬天特别冷，很多次想就这么睡一上午。但只要一想到未来，好像这点冷是可以忍受的。

叫醒我的，就是梦想。

via小蜗牛同学

为了遇到可爱的人：

早起散步的时候，总是遇到唱京剧的老人，嗓门清亮，身板挺直，气质不俗。也会遇到同样锻炼的人，彼此不认识，却笑着打招呼。

总是和客户周旋、和同行竞争，人与人之间这种简单、纯粹的相遇反而特别珍贵。

via不说话的爱情

遛狗。不忍心这个小家伙很孤独，每天必须出去放放风。

但很奇怪的是，早晨出去转转，自己也会变得开心雀跃起来。

via爱狗的乔峰

平常人来车往嘈杂习惯了，如果不早起，快忘记这个世界安静下来有多美了。

via何瑶

为了遇见更美好的生活和更美好的自己，这或许就是我们选择早起的原因吧。

就像巴尔蒙特的那首诗：

我来到这个世界为的是看太阳和蔚蓝的田野。

我来到这个世界为的是看太阳和连绵的群山。

我来到这个世界为的是看大海和百花盛开的峡谷。

而不是把生命仅仅摊在床上和办公桌前。

因为生活，不只是活着。

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