生姜是个宝，加一物煮成水，坚持喝下去，身体会有惊喜变化！

生姜是个宝，加一物煮成水，坚持喝下去，身体会有惊喜变化！

人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起""锈斑""。而生姜正是除""锈""高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

生姜蜂蜜水会有明显改变或淡化色斑，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

生姜蜂蜜水做法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5.男女老少都适合饮用。【姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧。】

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