新研究结果显示，你父母的寿命会影响你的健康！

世代的故事

你的父母长寿，你很有可能长寿，而且有一颗健康的心脏。这些是我们最近的研究结果，对将近20万名志愿者。

遗传学的角色在决定我们死亡的年纪是越来越清楚，但父母的寿命和子女健康之间的关系是复杂的，很多因素都有参一脚。举例来说，共处的环境和生活形式的选择，也扮演一个重要的角色，包括饮食和抽烟习惯。但即使解释这些因素，父母的寿命依然在子女身上是一个预兆，一些我们在之前的研究也有展示。然而，长寿父母的健康优点如何传给中年的子女，目前还是不清楚的。

在发表于美国心脏病学院(American College of Cardiology)期刊的新研究中，我们使用英国生物资料库 (Biobank)对民众所做的研究资讯。参与者的年纪从55岁到73岁，他们接着使用来自医院记录的数据达8年。我们发现，对于每一位父母活超过70岁的参与者，他们死于心脏病的机会小于20%。换句话说，在一群1千人他们的父亲在70岁过世，10年后，平均大约有50人会死于心脏病。但比较一群人他们的父亲在80岁过世，平均只有40人在10年后死于心脏病。类似的倾向也出现在母亲的年纪。

有趣的是，早期心脏病发作的家族史已经被内科医生使用来鉴定病患疾病的增加风险。

还有一线生机

在我们的研究中，对寿命最大的遗传作用是影响参与者的血压、胆固醇含量、体脂数、以及烟瘾的可能性。这些都是影响心脏病风险的因素，和我们在低心脏病比例的子女身上所看到的一致。我们的确在新的遗传变数分析中，找到一些可能也是长寿路径的线索，例如，经由对受损DNA更好的修复，但这需要更多的研究。

这真的是很重要来提及我们的发现是群体层次(group-level)的效果。这些效果不必然适用于个人，因为影响一个人健康的因素太多了。因此，这些结果真的是正面的。虽然父母是长寿的人大部分也长寿，但这不意味着父母不长寿的人就没有长寿的希望。对于那些父母寿命比较短的人，有很多种方法可以改善他们的健康。

目前关于体力活动(例如定期步行)、饮食完善、以及不抽烟的公共卫生劝说，是非常有意义的，而且民众真的能把自己的健康掌握在自己的手中。藉由在不抽烟、维持运动、避免肥胖等等方面健康选项的选择，以及血压、胆固醇含量通过检查，民众能够克服疾病提升的风险。当然，应该和内科医师讨论家族病史，因为对于某些早逝的原因，有一些很好的治疗方法。

反过来说，父母长寿的人无法理所当然地认为他们可以因此活得久。如果你暴露在重大的健康风险因素下，比起你父母死亡的年纪，这对你的健康更为重要。

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