趣闻堂

蟑螂是很多女生的噩梦，光看到都觉得恶心，更别说被蟑螂强吻到满嘴蟑螂味了，有女网友分享这段悲惨经历。 网友那天在睡梦中感觉脸部搔痒，醒来后立刻察觉到脸上有虫，她用手一挥，发......

发布于 02-05阅读(7)赞 (0)标签：

当你感到很累时，一般人总是会建议你去好好躺一下，但诡异的是，尽管我们遵守这些建议睡得饱饱，每天都花超过7个钟头在床上作梦，却醒来后没多久就累了，这到底是发生了什么事情呢......

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文章来源：微信公众号大河健康网 睡觉，占用了我们一生三分之一的时间，但是真正有人知道它到底是怎么回事吗? 比如，最新研究发现： 每天只睡6小时，一年就会增胖12.6斤！ 特别是男性，......

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有些人上床睡觉的时候喜欢全副武装，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢？ 原标题：女性养生：女人睡觉时要脱下这三样东西 戴表睡觉 有的人喜欢戴着手......

发布于 10-09阅读(3)赞 (0)标签：

现在的学生为了上课能睡会觉想出各种办法，下面这个学生的方法看着还比较安全，他趴桌子上睡觉，前面用一个自己正常坐姿拍下来弄成一幅大的照片，看似很正常，只要老师从旁边一看就露......

发布于 09-03阅读(3)赞 (0)标签：

到底该不该穿内衣睡觉?这或许是每位女性都想问的问题。 曾听过有人说睡觉穿内衣胸部可能会下垂，或是容易压迫胸部组织、进而诱发乳癌。纽约大学医学中心乳腺外科医师Amber Guth表示，医......

发布于 06-19阅读(4)赞 (0)标签：

你也有鬼压床的经验吗?那种感觉，就是从睡梦中惊醒，但无论怎么出力，身体就是无法动弹，嘴巴也无法发出声音，有的人还会感觉有重量压在胸口，甚至看到黑影压在身上。其实这在医学上......

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不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒。 网上的答案五花八门 有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经......

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流言：惊人!睡得越多死得越快每天仅睡六七个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。睡得过多和吃得过饱都是一个道理，吃得八分饱，也许才是最健康的。因此，......

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1睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说:胃不和，则卧不安。 2枕头过高 从生理角度来讲，枕头高度以8......

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人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些......

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不少女人都喜欢在晚上睡觉时夹着被子睡，感觉这个姿势特别的舒服，这到底是为什么呢?有不少人认为这是缺乏安全感的表现，然而真相却是。。。......

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现在人的压力都很大，使人们常常失眠或睡眠不足，甚至很多人要去挂精神科，解决睡眠障碍的问题，但大家知道吗?这个世界上居然有人可以四十年都～不～用～睡～觉～的～ 在越南广南省有......

发布于 05-06阅读(2)赞 (0)标签：

人类保持清醒的极限是多久?这个问题让很多科学家乃至普通人研究了多年。世界最长不睡觉纪录作为一项任性而危险的挑战，也吸引了很多人前仆后继地竞相参与。 来，比个不睡觉 冠军! 20......

发布于 04-09阅读(1)赞 (0)标签：

到底该不该穿内衣睡觉?这或许是每位女性都想问的问题。 曾听过有人说睡觉穿内衣胸部可能会下垂，或是容易压迫胸部组织、进而诱发乳癌。纽约大学医学中心乳腺外科医师Amber Guth表示，医......

发布于 03-03阅读(2)赞 (0)标签：

与宠物一起睡觉，会不会影响睡眠质量呢?......

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“鬼压床”在医学上被称为“睡眠瘫痪症”，是一种在睡眠期间发生的短暂的不能自主运动的不良体验......

发布于 03-03阅读(1)赞 (0)标签：

拥有优质的睡眠质量攸关健康，而一般成年人最适合的睡眠时间为7～9小时。然而在结束一周工作后，总是期待假日能将没睡饱的一次补回来......

发布于 02-22阅读(1)赞 (0)标签：

总是顶着一个黑眼圈，上午免不了的精神小恍惚，这都与你的睡眠不足有关，想要睡饱美容觉，可不单单是你按时上床就可以做到的，睡前的习惯也很重要，尽量在睡前营造出一种无压力无刺......

发布于 02-22阅读(1)赞 (0)标签：

睡眠对于人体来说是不可或缺的休息，但你知道你的“睡眠模式”可能会影响身体的胖瘦，甚至改变寿命的长短吗......

发布于 02-22阅读(0)赞 (0)标签：